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Recetas que previenen la diabetes

14 recetas
Recetas que previenen la diabetes

Estas recetas prácticas te ayudarán a cambiar tus hábitos y a prevenir la diabetes tipo 2. No olvides consultar a tu médico.  


  • Sopa cremosa de coliflor rostizada
  • Sopa de quinoa y vegetales
  • sopa-detox_
  • Bruschettas caprese
  • Sopa de berros y naranja
  • Pimientos rellenos de cangrejos
  • Mixiotes de res con morita
  • Boneless alternativos
  • Pollo a la parrilla con miel y mostaza
  • Estofado de cerdo con salsa verde y especias
  • Coctel de camarón con catsup casera y habanero
  • Pizza de hongos mixtos salteados
  • postre-chia-moras
  • Mousse de mango sin culpas


Estas recetas prácticas te ayudarán a cambiar tus hábitos y a prevenir la diabetes tipo 2. No olvides consultar a tu médico.


  • Sopa cremosa de coliflor rostizada

    Sopas y cremasSopa cremosa de coliflor rostizada

    Prepara esta sopa cremosa de coliflor rostizada en el horno de textura suave y sabor espectacular.

  • Sopa de quinoa y vegetales

    Sopas y cremasSopa de quinoa y vegetales

    Fácil

    Esta receta fácil es deliciosa con todo el sabor de la quinoa y lo práctico de su cocción tendrás en menos de 20 minutos

  • sopa-detox_

    Sopas y cremasSopa detox

    Fácil

    La receta de sopa es detox contiene zanahoria que por su alto contenido de fibra; el aceite de coco tiene ácidos grasos que además de transformarse en energía reducen los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Y también contiene alga nori que contiene poderosos antioxidantes.

  • Bruschettas caprese

    Entradas / BotanasBruschettas caprese

    Fácil

    Esta opción tiene la medida justa de queso que necesitas para aprovechar sus beneficios.

  • Sopa de berros y naranja

    Sopas y cremasSopa de berros y naranja

    Fácil

    Combina los berros con su rico contenido en hierro con la naranja rica en vitamina C que foratalece tu sistema inmune.

  • Pimientos rellenos de cangrejos

    Pescados y mariscosPimientos rellenos de cangrejos

    Fácil

    Esta receta es perfecta para ti, balanceada para que puedas disfrutar de ella y no te limites a la hora de comer.

  • Mixiotes de res con morita

    Platos fuertesMixiotes de res con morita

    Fácil

    Este mixiote sencillo de preparar va a tener todo el sabor del chile morita y lo aromático de la hoja de aguacate.

  • Boneless alternativos

    Entradas / BotanasBoneless alternativos

    Fácil

    Prueba esta receta fácil de boneless alternativos.

  • Pollo a la parrilla con miel y mostaza

    Platos fuertesPollo a la parrilla con miel y mostaza

    Fácil

    Esta receta rica en proteína combina perfecto con la miel y la mostaza.

  • Estofado de cerdo con salsa verde y especias

    CarnesEstofado de cerdo con salsa verde y especias

    Fácil

    Una receta tradicional con mucho sabor, de la cocina mexicana lo mejor con esta receta de cerdo.

  • Coctel de camarón con catsup casera y habanero

    Entradas / BotanasCoctel de camarón con catsup casera y habanero

    Fácil

    Esta receta es súper práctica, cuidamos las porciones para que todos puedan disfrutarla.

  • Pizza de hongos mixtos salteados

    Pastas / PizzasPizza de hongos mixtos salteados

    Fácil

    Esta pizza con todo el sabor de la cocina mexicana combinado con la tradición de la italiana.

  • postre-chia-moras

    PostresPostre frío de chía y moras azules

    Fácil

    Para los días que tengas un antojo dulce esta opción es perfecta, la receta de postre frío de chía y moras además de ser muy fácil de preparar es un postre saludable ideal para grandes y pequeños.

  • Mousse de mango sin culpas

    PostresMousse de mango sin culpas

    Fácil

    Este postre tiene la media perfecta para que disfrutes del sabor dulce sin preocuparte de nada.

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