Pizza de Hongos Mixtos Salteados

Esta Pizza de Hongos Mixtos Salteados con todo el sabor de la cocina mexicana combinado con la tradición de la italiana.   Esta receta es ideal si tienes una reunión con amigos o con tu familia, además de ser deliciosa es muy práctica.   Además de riquísima, esta Pizza de Hongos Mixtos Salteados se prepara de volada, en solo 15 minutos estará lista para disfrutarse.   Los hongos, que son parte central en esta Pizza de Hongos Mixtos Salteados, tienen algunos beneficios para la salud, te comparto algunos datos:

• Son ricos en cobre, mineral que ayuda a la generación de células rojas en la sangre y protege de los radicales libres
• Tienen potasio, regulador de los impulsos nerviosos y del equilibrio de electrolitos en el cuerpo
• Tienen vitamina C que fortalece el sistema inmunológico
• Aportan hierro, que energizan el cuerpo y ayudan a crear plaquetas sanguíneas
• Son ricos en cobre, mineral que ayuda a la generación de células rojas en la sangre y protege de los radicales libres
• Tienen potasio, regulador de los impulsos nerviosos y del equilibrio de electrolitos en el cuerpo
• Contienen vitamina B2, que previene lesiones gastrointestinales y nerviosas
• Al ser ricos en vitamina D, disminuyen la sensación de agotamiento al menor esfuerzo
• La vitamina B5 de este alimento reduce el exceso de colesterol malo en la sangre