Detox o desintoxicación es un proceso por medio del cual se limpia el organismo de toxinas, exceso de líquidos y otras impurezas. Aunque en sus inicios fue asociado como un método para bajar de peso, detox propone un estilo de vida saludable e integral.

¿Porqué consumir frutas a la hora de postre en la dieta detox?

Una de las claves de la desintoxicación comenzando el año es consumir agua y/o bebidas saludables para eliminar la máxima cantidad de residuos, producto del consumo alimentos y bebidas en exceso.

Si eres de las personas que se cuidan y quieres le gustan los jugos detox tienes que leer esto.

Dile adiós a los excesos y resetea tu organismo con estos tips que tengo para ti. ¡Toma nota!

La neuropatía es una de las complicaciones más frecuentes entre las personas que viven con diabetes y donde sus daños son irreversibles. Conoce más sobre este padecimiento y descubre como evitarlo.

Conoce todos los beneficios que tienen las legumbres y porque son tan importantes consumirlas si vives con diabetes.

¿Qué haces para vivir bien con diabetes?

¿Padeces diabetes? No te preocupes estos tips son para ti. Recuerda que la correcta combinación y elección de alimentos es fundamental para tu salud.

La palabra mole procede del término náhuatl “molli”, que se refiere a varios tipos de salsas que siempre tienen como base chile y especias. Checa toda la variedad de moles que existe en México.

Sencillos, rápidos y sabrosos: Los tacos. Además de ser un platillo es muy querido por todos los mexicanos, es muy usual en reuniones o fiestas casuales. Checa estos tips para una taquiza perfecta.