Name: Sopa de Pescado con Arroz Integral
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 1 Cucharadas de aceite de oliva; 1/2 Pieza de cebolla finamente picada; 1/2 Pieza de col blanca lavada desinfectada y fileteada; 1 1/2 Taza de tomate (jitomate) sin semillas y picados; 4 Taza de caldo de vegetales sin sal; 2 Taza de agua; 2 Pieza de filete de pescado picado; 1/4 Cucharada de pimienta de cayena; 1 Pizca de sal y pimienta negra molida; 3/4 Taza de arroz integral cocinado segu00fan las instrucciones del empaque

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Sopa de Pescado con Arroz Integral

Fácil
Ensalada de Vegetales Rostizados con Hojas Verdes

Fácil
Quinoa Frita con Camarones

Fácil
Panqué de Amaranto y Miel

Fácil
Ensalada de Frijoles Bayos y Nopales

Fácil 15 minutos
Barras Raw de Cacahuate

Fácil 45 minutos
Power Bars de Chabacano

Fácil
Sopa detox

Fácil 25 minutos
Smoothie bowl verde

Fácil 20 minutos
Crostini de Brie y Prosciutto

Fácil
Tacos de Lechuga con Germinado de Lentejas

Fácil 15 minutos
Pudín de Chía, Plátano y Coco

Fácil 20 minutos

Alto en fibra

Sopa de Pescado con Arroz Integral

Ensalada de Vegetales Rostizados con Hojas Verdes

Quinoa Frita con Camarones

Panqué de Amaranto y Miel

Ensalada de Frijoles Bayos y Nopales

Barras Raw de Cacahuate

Power Bars de Chabacano

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Ingredientes

Cuidados Especiales

Platillos