1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate
No te puedes perder este 1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate, es una cena ligera, fácil y rápida, te encantará su sabor. Además de ser una receta my fácil, es práctica y perfecta para cenar o como lunch, es ideal para llevar contigo. El jitomate, que es parte central de esta receta, tiene muchos beneficios para la salud, checa algunos de ellos:
- El jitomate fortalece el sistema inmune y evita que el organismo se vea afectado por bacterias que entorpezcan funciones como la gripe o alguna infección estomacal.
- Tiene efecto diurético y ayuda a expulsar las toxinas del organismo.
- Dile adiós a las enfermedades cardiovasculares ya que protege tu corazón.
- Regula el tránsito intestinal y mejora la salud del intestino.
- Fortalece los huesos gracias a su alt contenido de calcio.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Unta sobre el pan el jocoque y coloca el jitomate. Disfruta de esta rica colación.
Información Nutricional
1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
281
Kcal
14%
Proteínas
10.5
g
1%
Lipids
5.5
g
0%
Cholesterol
7
mg
0%
Carbohydrates
46.6
g
2%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
142.5
mg
7%
Sodio
467.5
mg
23%
Hierro
3.1
mg
0%
Saturated Fatty
2.4
g
0%
Monounsaturated
0.7
g
0%
Polyunsaturated
1.6
g
0%