Ensalada de frijoles bayos — Chef Oropeza

Ensalada de frijoles bayos

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Tazas
  • Porción recomendada
    1
    taza de ensalada + 3/4 taza de frijoles + 1 cucharadita de aceite

Prueba esta ensalada con proteína vegetal, una comida completa para tu día a día.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Mezcla en un tazón mediano apio, pimiento rojo, mango y cebolla.Reserva.
  2. 2En otro tazón vierte aceite de canola, orégano, aceite de oliva y aumenta el sabor con sal y pimienta.
  3. 3Agrega jugo de limón y con ayuda de un globo batidor integra perfectamente y agrega entonces los frijoles y el romero.
  4. 4Sirve en un tazón colocando primero un par de cucharadas de ensalada de frijoles, y finaliza con la mezcla de apio, mango y vegetales.Disfruta.
¿Te gustó esta receta?

1 Estrella2 Estrellas3 Estrellas4 Estrellas5 Estrellas
Loading...
Información Nutricional Ensalada de frijoles bayos