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1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    1
    porción
  • Porción recomendada
    1/2
    sándwich

No te puedes perder este 1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate, es una cena ligera, fácil y rápida, te encantará su sabor.   Además de ser una receta my fácil, es práctica y perfecta para cenar o como lunch, es ideal para llevar contigo.   El jitomate, que es parte central de esta receta, tiene muchos beneficios para la salud, checa algunos de ellos:

  • El jitomate fortalece el sistema inmune y evita que el organismo se vea afectado por bacterias que entorpezcan funciones como la gripe o alguna infección estomacal.
  • Tiene efecto diurético y ayuda a expulsar las toxinas del organismo.
  • Dile adiós a las enfermedades cardiovasculares ya que protege tu corazón.
  • Regula el tránsito intestinal y mejora la salud del intestino.
  • Fortalece los huesos gracias a su alt contenido de calcio.
  Si te animas a preparar este 1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook.   Aprovecho para invitarte a navegar mi sitio en el que encontrarás más recetas fáciles, prácticas e ideales para toda la familia.   Si aún no conoces mi Canal de Youtube, te invito a darte una vuelta por ahí, encontrarás recetas increíbles.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Unta sobre el pan el jocoque y coloca el jitomate. Disfruta de esta rica colación.
Información Nutricional
1/2 Sándwich de Queso de Cabra y Rebanadas de Jitomate
Calorías
281
Kcal
14%
Proteínas
10.5
g
1%
Lipids
5.5
g
0%
Cholesterol
7
mg
0%
Carbohydrates
46.6
g
2%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
142.5
mg
7%
Sodio
467.5
mg
23%
Hierro
3.1
mg
0%
Saturated Fatty
2.4
g
0%
Monounsaturated
0.7
g
0%
Polyunsaturated
1.6
g
0%