Lomo de cerdo en salsa de frutas
mira como hacer un lomo de cerdo completo con salsa de furtas.
Ingredientes
para acompanar
Método de preparación
- 1Dale sabor al lomo con sal y pimienta, calienta aceite en una olla gruesa, agrega ajo, cebolla y sella el lomo por todas partes, mientras pasa a tu licuadora caldo de pollo con el resto de los ingredientes, vacía a la olla donde está el lomo, dale un toque más de sal y pimienta y tapa, deja cocinar hasta que el líquido reduzca y el lomo esté perfectamente cocido.
- 2Para el acompañamiento mezcla todos los ingredientes y coloca en un tazón al momento de llevar el lomo a tu mesa.
Información Nutricional
Lomo de cerdo en salsa de frutas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
343
Kcal
17%
Proteínas
28
g
1%
Lipids
17
g
1%
Cholesterol
82
mg
4%
Carbohydrates
20
g
1%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
28
mg
1%
Sodio
198
mg
10%
Hierro
2
mg
0%
Saturated Fatty
10
g
1%
Monounsaturated
2
g
0%
Polyunsaturated
12
g
1%