Ensalada de manzana con semillas de girasol y queso de cabra — Chef Oropeza

Ensalada de manzana con semillas de girasol y queso de cabra

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza-de-ensalada-con-1-Œ_-cucharadas-de-vinagreta

El kale además de ser rico en calcio es rico en hierro y vitamina B que te ayuda a metabolizar mejor los carbohidratos.

para la vinagreta

Para la vinagreta:

  1. 1Combina todos los ingredientes en un tazón y agita con un batidor de globo hasta integrar perfectamente, reserva.

Para la ensalada:

  1. 1Coloca todos los ingredientes en un tazón, menos el queso.
  2. 2Baña con la vinagreta y revuelve para mezclar los sabores.
  3. 3Finalmente espolvorea el queso y sirve.
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Información Nutricional Ensalada de manzana con semillas de girasol y queso de cabra