5 razones para comer piña
1. Reduce el riesgo de hipertensión.
2. Ayuda a una buena salud ocular.
3. Aporta suficiente vitamina C.
4. Funciona como antioxidante y mantiene la piel hidratada.
5. Es una excelente fuente de manganeso que produce energía.
UN TIP Al momento de comprar piña, checa que el color de la fruta sea amarillo-dorado o verde, prefiere la que tenga las hojas más verdes pues esto denota madurez y frescura.
