¡Saludable y divertido!
Ofrece a tu hijo de tresa cinco porciones de frutas y vegetales, con ello garantizarás su ingesta adecuada de vitaminas y minerales
El agua natural proporcionará las funciones adecuadas para su organismo
Incluye arándanos, pues es un potente antiinflamatorio
Las espinacas y el mango mejorarán su absorción de hierro
Incluye uvas, pues le brindarán fibra que estimulará su digestión
Unos rollitos de jamón? Buena opción, pues las proteínas le ayudarán a formar las defensas del organismo
UN TIP Hazlo más divertido e involucra a tus hijos en la planeación del lunch. Por supuesto, recuerda incluir cantidades proporcionales a su edad.
