¿Te gustan las harinas refinadas, los helados y los cocteles? Te damos la clave para quitarte el antojo sin poner en riesgo tu salud. Vive bien con diabetes.
La doctora Marilín Acosta, especializada en promover la salud, te da estos tips infalibles para reemplazar las molestas dietas por hábitos que te harán sentir bien todo el 2016.
Según el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), el enfisema pulmonar es la cuarta causa de muerte en México. Te decimos qué pasos seguir para prevenirla.
Si cuando llega la hora de la comida en la oficina eres de los que salen corriendo en busca de lo primero que te quite el hambre, mejor échale un ojo a estos tips y aprovecha ese momento del día para darle un plus de salud a tu organismo.
¿Sabías que en México uno de cada cuatro niños entre 5 y 11 años tiene sobrepeso? Sigue estas acciones y ayuda a tu hijo a conservar un peso saludable.
¿Sabías que las personas con hipertensión deben comer al menos cinco porciones de frutas y vegetales al día? Además, deben reducir de inmediato el consumo de sodio y grasas. Descubre por qué:
