Cocinar con ingredientes de temporada, te da la opción de disfrutarlos frescos y jugosos. Además, promueves la producción local y apoyas a quienes trabajan el campo.
Esta bebida es una gran fuente de antioxidantes que ayuda a prevenir enfermedades como diabetes y osteoporosis. Cierra el mes con un par de copas y disfruta sus beneficios.
El rendimiento escolar, físico y emocional están directamente relacionados con lo que un niño consume durante las primeras horas del día. Por cierto, ¿qué desayunó tu hijo hoy?
Sin importar si son rojas, verdes o amarillas, la ciruela es una fruta versátil que se puede disfrutar fresca o en mermeladas, jaleas y platos dulces o salados. ¿Ya la incluiste en el súper de la semana?
¿Estás en la recta final del ciclo escolar y ya no sabes qué enviarle de lunch a tu hijo? Toma en cuenta estos alimentos y cubre sus necesidades alimentarias fácilmente.
Hoy, es el Día Internacional del Celiaco y es básico conocer los síntomas, alimentos permitidos y males que padecen las personas intolerantes al gluten.
