Todos los alimentos que consumimos tienen energía almacenada, que se conocen como calorías, es decir, calorías es la unidad que usamos para medir la energía que se encuentra en los alimentos.
Durante el fin de año es cuando más tenemos cenas familiares y fiestas de trabajo. Sigue estos tips para no subir de peso y llevar una alimentación sana.
Todos deseamos deshacernos de la grasa acumulada lo más pronto posible. Si quieres trabajar para lograr tu objetivo desde que amanece, checa cómo conseguirlo.
Las sopas no siempre se toman calientes. Existen preparaciones frías, ligeras y frescas que también nos reconfortan, sobretodo, en días de verano. ¿Estás listo para probarlas?
Mamá siempre nos transmite su amor de muchas formas, especialmente al cocinar. Por eso hemos preparado este artículo epara que cocines con tus pequeños.
