i¿Eres de esas personas que siempre opta por desayunar alguna bebida que contenga café o chocolate? Averigua los beneficios que te aporta cada uno.Œæ/i
Los alimentos que consumes diariamente pueden ser no tan benéficos para tu salud como tu creías. Descubre que alimentos provocan mayor envejecimiento. Œæ
Si tienes hígado graso, debes consumir alimentos altos en fibra y sustituir papas y tortillas por harinas integrales, y por supuesto, por muchos vegetales y frutas.Œæ
Durante estas fiestas navideí±as, seguramente tendrás muchas cenas y comidas, y si eres anfitrión debes tener previsto muchos detalles para que todo salga como lo planeaste.Œæ