Ejercicio

Las últimas noticias que debes saber de este padecimiento. Vive bien con Diabetes y disfruta estas recetas ricas y muy saludables.

Lleva a la práctica estos tips y aparta de tu vida este padecimiento. Disfruta recetas ricas y saludables.

¿Te gustan las harinas refinadas, los helados y los cocteles? Te damos la clave para quitarte el antojo sin poner en riesgo tu salud. Vive bien con diabetes.

Eliminar la grasa del estómago te hara sentir ligero y con más energía.

Tips para tener un sueño reparador y sentirte bien al día siguiente.

Solas, en postres o ensaladas disfruta estas frutas justo en su mejor momento.

Cierra el último trimestre del año con estos ingredientes que te llenarán de energía, salud y buen humor.

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¿Sabías que hay jugadores profesionales que llegan a comer hasta 4,000 calorías diarias? Descubre más sobre sus duros entrenamientos y sus preferencias de alimentación.

Según el Journal of the American College of Nutrition, las sesiones breves de ejercicio son tan efectivas para perder peso como las prolongadas. Así que si tienes los minutos contados para hacer ejercicio, tu opción es Insanity.

Lleva a la práctica estos sencillos tips y quítate hasta una década de encima.

Descubre lo que harán por ti estas ricas combinaciones.