Acaba con los pretextos, no necesitas un gran presupuesto para mantenerte en forma, sigue estas recomendaciones y lograrás adquirir el hábito del ejercicio.
Si padeces diabetes y últimamente te has limitado a comer en casa, te damos consejos para que disfrutes de tu restaurante favorito, sin romper tu régimen.
Si tienes hábitos alimenticios saludables y aún así padeces de colesterol alto, tal vez sea porque lo heredaste de algún familiar. Conoce de cerca los detalles.
