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Vive la vitamina-V

Vive la vitamina-V

Otra manera saludable de hidratarte en estos días de verano son estas 5 verduras de temporada. Conoce sus propiedades.Œæ

Refréscate consumiendo vegetales

Refréscate consumiendo vegetales

Entérate qué efecto tiene postear en tus redes sociales fotos y comentarios de lo que comes en un restaurante.Œæ

Cuando comes y posteas

Cuando comes y posteas

Durante estas épocas de lluvias, retomamos los remedios de las abuelas como la mejor alternativa para curar padecimientos relacionados con gripes y resfriados.

Remedios caseros para prevenir

Remedios caseros para prevenir

Las ensaladas a base de lechuga son unas de las combinaciones más frescas y nutritivas. Sin embargo, muchas veces nos aburrimos de ver en nuestro plato el mismo mix de lechugas. Œæ

Más allá de la lechuga

Más allá de la lechuga

¿Te gusta el arte y también la cocina? Conoce de cerca la nueva moda de gelatinas en tercera dimensión o 3D.Œæ

Aprendiendo a controlar el colesterol

Aprendiendo a controlar el colesterol

Si deseas reducir tus niveles de colesterol y tener una dieta saludable, evita el consumo de los siguientes alimentos.ξ

Refrescantes y curativas

Refrescantes y curativas

Consume estos alimentos que te proporcionarán las vitaminas necesarias para bajar el colesterol.Œæ

La lista negra de los alimentos altos en colesterol

La lista negra de los alimentos altos en colesterol

Consumir alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes puede favorecer la salud de las personas que viven con diabetes.ξ

Protégete con estos nutrientes

Protégete con estos nutrientes

Hoy en el Día Mundial del Tabaco, evita fumar si vives con diabetes ya que aumentarás el riego de padecer enfermedades crónicas. Œæ

Una enfermedad silenciosa

Una enfermedad silenciosa

Si tus hijos viven con diabetes, incorpora en su dieta diaria la manzana: una fruta maravillosa que los ayudará a mantener sus niveles de azúcar.

Lo que le sucede a tus pulmones si dejas de fumar

Lo que le sucede a tus pulmones si dejas de fumar

Para comprender la relación que existe entre papás e hijos, conoce de cerca estos consejos de la voz de un padre que quiere darles los mejores consejos para cuando sean adultos.Œæ

El poder de la manzana

El poder de la manzana

¿La escuela, tareas, y exámenes u otras situaciones estresan a tu hijo? Ayúdalos a controlarlo mediante el consumo de ciertos alimentos.

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