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5 sustitutos de la carne

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Si deseas dejar de consumir carne roja por X o Y razón, descubre lo que le pasa a tu cuerpo cuando ya no recibe más este alimento.

Los tacos ideales para tus hijos

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Conoce cuales son los tacos ideales de los más pequeños y consiente a tus hijos preparándoles los más ricos para la comida.

¿Tortilla? no solo hay una

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No solo las hay de color claro, sino también de colores como azul y verde, entre otros. Descubre que más hay detrás de este simple y completo alimento: Las tortillas.

Incorpora estos pescados en tus tacos y olvídate del colesterol

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Si estás a dieta y se te antojan unos tacos, ¡despreocúpate!. Aquí te enseñamos algunas técnicas de cocción saludables para que disfrutes de este ícono de nuestra gastronomía.Œæ

Secretos para unos tacos más saludables

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Los insectos cada vez están más presentes en el universo gastronómico no solo mexicano sino mundial. Dales una oportunidad a esta súper proteína.

Cocina estos originales ingredientes

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Agrega más sabor a tus tacos acompañándolos con guarniciones que mantendrán controlados tus niveles de glucosa en la sangre. ¡Te encantarán!

Más fibra soluble, menos colesterol

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Si tu pareja sufre de colesterol alto, te recomendamos que sigas nuestros consejos para cuidar su salud.

3 efectos del azúcar en tus hijos

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Los cocteles se han convertido en una de las bebidas que más llaman la atención debido a su presentación y combinación de sus ingredientes. Conoce un poco más de ellos.

¿Por qué la mujer tiende más a los atracones?

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A mayor edad mayor hipertensión, ¿mito o realidad? Descúbrelo.

Controlando el consumo de Hidratos de Carbono, nivelarás tu índice glucémico

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Hoy celebramos el Día de la Mujer contándote las propiedades detrás de estos deliciosos alimentos, que además de saludables, te harán sonreír durante todo el día.Œæ

11 alimentos que te hacen FELIZ

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Si batallas para que tu hijo coma pescado, sigue nuestros siguientes consejos que te permitirán incluirlo en su dieta.Œæ

Para que coman bien

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Descubre las diferencias entre estos untables dulces que tanto disfrutamos a la hora del postre.

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