Lechuga: ligera y poderosa

Hoy, es el Día Internacional del Celiaco y es básico conocer los síntomas, alimentos permitidos y males que padecen las personas intolerantes al gluten.

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¿Listo para salir de fiesta? Antes, lee estos tips

¿Sabías que estirar los músculos al despertar o antes de iniciar tu rutina de ejercicio, te hará sentir ligero durante el resto del día y evitarás posibles contracturas?

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Las maravillas de la ciruela

Porque tu salud y tu bienestar es nuestra prioridad, hemos creado este decálogo del buen comer, especialmente para ti. ¡Felcidades mamá!

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Lo que debes comer y no comer si eres hipertenso

Sigue esta guía útil y conserva tu corazón y tus niveles de colesterol 'a buen ritmo'.

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Reduce el colesterol en 9 pasos y cuida tu corazón

Vivir con diabetes es comer saludable, cuidarte y hacer las cosas que te hacen sentir bien.

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Enciende tus sentidos con estos alimentos

Para los enamorados, los amigos y hasta para quienes prefieren la soltería, este mes está repleto de símbolos y experiencias.

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Tips para un lunch ¡de campeones!

¿Hipersensible? ¿Poca concentración? ¿Mariposas en el estómago? Si estás enamorado, es probable que en tu organismo suceda esto:

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Los mejores pescados de la temporada

Prueba estas recetas con sardinas, en esta Cuaresma. ¿Qué esperas para conocer tips y recetas ricas y saludables?

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Aquí está la clave para sentirte bien

El polen y las ventiscas pueden provocar diversas reacciones alérgicas en tu sistema respiratorio, y este padecimiento es uno de ellos.

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Comida orgánica: Lo que todos debemos saber

Hasta el 90% de los niños tienen una etapa en la que no quieren comer. Sin embargo, cuando se convierte en algo recurrente, es preciso poner atención.