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Hay muchas maneras de mantener bajo control esta enfermedad que actualmente padecen millones de personas en el mundo. Conoce cuáles son los genes que la provocan.

Si tienes el colesterol elevado, seguramente ya sabes las medidas alimentarias que debes seguir, pero ¿sabías que incluir fibra soluble en tus comidas es una excelente opción? Descubre por qué:

Hay alimentos básicos que te sugerimos tener a la mano en todo momento, sobre todo, cuando los niños están por regresar a clases. ¿Ya tienes todo listo?

¿Alguien dijo aburrimiento? En este mes patrio te puede pasar de todo, excepto quedarte en casa sin saber qué hacer.

Con motivo las fiestas patrias, retomamos algunas frases únicas de este ejemplar obligado, que narra la historia de los tacos, desde sus inicios hasta su evolución.

Comparte una actividad física con tu pareja y ejercítate con mayor vitalidad todos los días.

La cocoa es baja en calorías y estimula la circulación sanguínea. ¿Ya la integraste a tu postre de hoy?

Por sus altas propiedades, este vegetal es una mina de oro en tu alimentación. Te dejamos cinco excelentes razones para incluirlo en la cena de hoy.