¿Perejil para tu hipertensión? Consejos y tips El perejil le aporta sabor a tus platillos y cuida de tu salud. Descubre más acerca de sus bondades, consulta nuestro artículo.
Carne de pavo a favor de tu corazón Consejos y tips Que el colesterol no forme parte de tu historial de vida. Está comprobado que comer pavo reduce los niveles de colesterol (malo) en la sangre.
Papaya, la fruta de cabecera Alimentación Este fruto de clima tropical contiene una enorme cantidad de nutrientes. ¿Ya conoces sus beneficios? Consulta nuestro artículo para que los conozcas.
Esta noche una rica sangría Coctelería y licores Esta bebida está elaborada a base de vino. Una de sus grandes ventajas es que provee al organismo de minerales que ayudan a su buen funcionamiento.
¿Por qué cenar alcachofa? Alimentación A este vegetal se le conoce también como alcaucil y aporta grandes beneficios para la salud. Aquí, más razones para agregarla en tu cena de hoy.
Postre rico y con vitaminas, ¡una delicia! Postres En esta temporada de calor, no hay que dejar de aprovechar los múltiples beneficios que un fruto fresco como la sandía, nos otorga.
Estimula su creatividad Consejos y tips Ayuda a tu pequeño a desarrollar su capacidad de autonomía y a potenciar su creatividad. Aquí, te damos algunos consejos para lograrlo.
Ejercita… tu mente Consejos y tips Complementa tus rutinas con un poco de meditación. Verás cómo mantener en equilibrio el cuerpo y la mente te hará sentir muy bien.
Manzana para tu diabetes Alimentación Una de las características de la manzana es que es muy versátil y es posible encontrarla todo el año. Checa algunos de sus beneficios.
En las cenas, di sí al pimentón Consejos y tips ¿Sabías que el pimentón es una de las especies que más antioxidantes contienen? Aquí te platicamos acerca de este maravilloso alimento.
Cacahuate, un súper alimento Alimentación Este alimento es ideal para acompañarte en esas tardes de botana con los amigos y, por supuesto, para darle un nuevo sabor a tus postres.
¡Natación para todos! Ejercicio La natación es un deporte que puede practicarse a cualquier edad. Si estás empezando, checa estos tips y avanza semana a semana.
