Ensalada de arúgula con arándanos y queso de cabra
https://youtu.be/quBY-5vCMug Disfruta de esta ensalada de arúgula muy fácil de preparar es perfecta para acompañar cualquier plato fuerte. La vinagreta de frambuesa le da un sabor espectacular.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Mezcla arúgula, perejil, almendras y arándanos en un tazón grande o ensaladera. Añade aceite, vinagre, sal y pimienta y revuelve bien para incorporar y que las hojas queden bien cubiertas. Sirve y decora con queso de cabra. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada de arúgula con arándanos y queso de cabra
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
232.5
Kcal
12%
Proteínas
7.4
g
0%
Lipids
21.4
g
1%
Cholesterol
9.2
mg
0%
Carbohydrates
20.4
g
1%
Dietary fiber
3.4
g
0%
Calcio
93.8
mg
5%
Sodio
140.7
mg
7%
Hierro
1.9
mg
0%
Saturated Fatty
3.8
g
0%
Monounsaturated
7.5
g
0%
Polyunsaturated
2.3
g
0%