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Caldero de Tomate y Ojos de Queso Panela

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    25
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    NONE

Prepara este Caldero de Tomate y Ojos de Queso Panela esta noche de brujas y agrega un toque divertido a la comida de tus hijos.   Si te animas a preparar esta receta, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook.   Aprovecho para invitarte a navegar mi sitio en el que encontrarás más recetas fáciles, prácticas e ideales para toda la familia.   Además de ser divertida y deliciosa, esta receta de Caldero de Tomate y Ojos de Queso Panela es súper facil y se prepara de volada, solo necesitarás 25 minutos.   Si aún no conoces mi Canal de Youtube, te invito a darte una vuelta por ahí, encontrarás recetas increíbles.   El jitomate, que es parte central de esta receta, tiene muchos beneficios para la salud, checa algunos de ellos:

  • El jitomate fortalece el sistema inmune y evita que el organismo se vea afectado por bacterias que entorpezcan funciones como la gripe o alguna infección estomacal.
  • Tiene efecto diurético y ayuda a expulsar las toxinas del organismo.
  • Dile adiós a las enfermedades cardiovasculares ya que protege tu corazón.
  • Regula el tránsito intestinal y mejora la salud del intestino.
  • Fortalece los huesos gracias a su alto contenido de calcio.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Precalienta tu horno a 200ºC.
  2. 2En una charola para horno coloca ajos, cebolla, tomates, laurel y tomillo, dale sabor con sal y pimienta, tírale aceite de oliva y mete a hornear hasta que se hayan rostizado ligeramente, pasa a tu licuadora junto con la crema y caldo de vegetales, mezcla perfectamente y calienta en un caldero para darle un toque diferente para esta temporada, rectifica sabor y baja el fuego.
  3. 3Corta las rebanadas de queso panela en forma de ojos y enmedio coloca una aceituna, puedes fijar con un palillo, sirve la sopa, tírale los ojos al momento de llevar a la mesa, puedes acompañar con crutones.
Información Nutricional
Caldero de Tomate y Ojos de Queso Panela
Calorías
204
Kcal
10%
Proteínas
6
g
0%
Lipids
14
g
1%
Cholesterol
31
mg
2%
Carbohydrates
14
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
205
mg
10%
Sodio
828
mg
41%
Hierro
2
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%