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Chef Oropeza en G+

Bowl de smoothie de frutas rojas con granola sabor chocolate

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    15
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    tazon

SI tienes antojo de una deliciosa receta de desayuno, el Bowl de smoothie de frutas rojas con granola sabor chocolate es la indicada. Es un rico smothie con zarzamora que tiene una deliciosa granola casera.

para la granola

para el bowl

Para la granola:

  1. 1Precalienta tu horno a 160 ºC.
  2. 2Combina en un tazón avena, semillas, arándanos, uvas pasas, jengibre y canela.
  3. 3Espolvorea la cocoa con ayuda de un tamiz o colador e incorpora miel de abeja y aceite de coco; revuelve perfectamente hasta incorporar y humectar todos los ingredientes.
  4. 4Pasa la granola a una charola con papel encerado y hornea por 30 minutos o hasta que tome un tono dorado.
  5. 5Revuelve la granola durante la cocción, cada 10 minutos, para obtener un dorado uniforme. Retira del horno y extiende la granola en una charola fría y deja enfriar por completo.
Información Nutricional
Bowl de smoothie de frutas rojas con granola sabor chocolate