Tres opciones para desintoxicar tu organismo
PEPINO
Contiene una modesta cantidad de vitamina C, lo que intensificara tus funciones inmunológicas
Tiene alta cantidad de líquido, muy bueno para la perfecta hidratación que tuorganismo necesita
Es un excelente aliado para eliminar las toxinas del cuerpo, por su baja cantidad de calorías, hidratos de carbono y cero grasa.
Su potasio, regula la actividad muscular y los impulsos nerviosos
APIO
Contiene sodio, zinc, cobre, yodo
Es rico en vitaminas A,C,D, E y K
Tiene una gran cantidad de fibra, que beneficia el tránsito digestivo
Al comprarlo, asegúrate que esté firme y que sus hojas sean de color verde vivo
BRÓCOLI
Contiene beta caroteno y vitamina C, al igual que antioxidantes naturales
Está compuesto por glucosinolato, un metabolizador de insulina
Aporta sulforafano, que protege las células y los tejidos
Es bajo en calorías y previene enfermedades degenerativas y cardíacas
UN DATO Detoxo desintoxicación es unproceso por medio del cual se limpia el organismo de toxinas, exceso de líquidos y otras impurezas.
