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Prepara a tu cuerpo para el alto rendimiento

Prepara a tu cuerpo para el alto rendimiento

Además de deliciosos, estos frutos tienen el poder de contrarrestar el colesterol. Aquí, cuatro razones saludables para integrarlos a tu alimentación.

Desintoxica el organismo Elimina los radicales libres, las toxinas y el ácido úrico logrando purificar la sangre y la piel

Antioxidante natural Al estar compuesto de vitamina E y ácidos grasos como el Omega 3, mantiene la piel joven y suave

Protege al corazón Contiene cromo, un mineral que regula la sangre del organismo y a su vez, elimina el colesterol malo en las arterias evitando las enfermedades cardiovasculares

Huesos fuertesEl brócoli, es fuente natural de calcio, magnesio y zinc

Fibra para tu digestión Al ser un alimento nutritivo, previene la inflamación y evita afecciones estómacales como la acidez

UN TIP Al comprar, prefiere el brócoli que sea verde obscuro, sin manchas amarillas o marrones. Para conservar, córtalo y colócalo en una bolsa hermética dentro de tu refrigerador. Puede durar de 3 a 5 días.

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