¡Frescura a tus postres!

El limón es un fruto maravilloso, aquí sus beneficios:

1. Contiene vitamina C, lo que ayuda a reforzar las defensas del organismo.

2. Su potasio es perfecto para el control de la hipertensión arterial.

3. La vitamina P es la encargada del cuidado de la piel y cicatrizaciones.

4. Mejora los problemas oculares causados por la diabetes.

5. El sabor amargo ayuda en la limpieza de los intestinos.

UN TIP Al elegirlos, el color debe ser intenso y su cáscara firme, brillante y de textura fina. A conservarlos, debes colocarlos en bolsas plásticas y guardarlos en tu refri; esto lo mantendrá fresco y en buen estado hasta por cinco semanas.