5 beneficios de la albahaca
1. Funciona como antioxidante gracias a su contenido en flavonoides.
2. Es baja en calorías y no contiene colesterol.
3. Contiene vitamina K, que fortalece la función ósea del organismo.
4. Aporta minerales como magnesio, manganeso y potasio, que controlan la presión arterial.
5. Mantiene la piel saludable.
UN TIP Al llevarla a casa,corta un poco los tallos y colócala en un vaso de agua. Después, cúbrela con una bolsa de plástico pues eso mantendrá las hojas húmedas y frescas.
