Ensalada de Zanahoria, Cilantro y Pepitas
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
5
Minutos - Rendimiento
4
Porciones - Porción recomendada
1
Taza
Receta fácil y saludable de Ensalada de Zanahoria, Cilantro y Pepitas, pero sobretodo queda riquísima
Ingredientes
Método de preparación
- 1Combina aceite, jugo y ralladura de limón, chile de árbol, sal y pimienta en un frasco, tapa y agita hasta formar una emulsión.
- 2Saca láminas con las zanahorias y corta en tiras, mezcla con el resto de los ingredientes
- 3Añade unas cucharadas de vinagreta antes de servir. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Ensalada de Zanahoria, Cilantro y Pepitas
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
154.3
Kcal
8%
Proteínas
3.8
g
0%
Lipids
5.9
g
0%
Carbohydrates
23.9
g
1%
Dietary fiber
6.3
g
0%
Calcio
64
mg
3%
Sodio
209.5
mg
10%
Hierro
2.5
mg
0%
Saturated Fatty
0.9
g
0%
Monounsaturated
2.5
g
0%
Polyunsaturated
.5
g
0%