Sándwich de Vegetales Parrillados
Prueba este Sándwich de Vegetales Parrillados es perfecto para la hora de la cena o lunch, es una receta vegana que te va a encantar. Si te animas a preparar esta receta, te invito a compartir la foto o video de cómo te quedó en mi página oficial de Instagram y Facebook. Además de ser una receta con muchísimo sabor, este Sándwich de Vegetales Parrillados es súper rápida, solo necesitarás 10 minutos para prepararla y disfrutar su gran sabor y practicidad. Aprovecho para invitarte a navegar mi sitio en el que encontrarás más recetas fáciles, prácticas e ideales para toda la familia. Si aún no conoces mi Canal de Youtube, te invito a darte una vuelta por ahí, encontrarás recetas increíbles. Uno de los ingredientes que le da muchísimo sabor a esta receta es el ajo, el cual además tiene muchos beneficios, checa algunos de ellos:
- El ajo aumenta la energía y vitalidad del cuerpo
- Mejora el sistema inmunológico
- Funciona como antioxidante
- Protege al corazón y las arterias
- Ayuda a incrementar la serotonina en el cerebro
- Reduce el colesterol malo en la sangre
- Incrementa el nivel de insulina y baja los niveles de azúcar en la sangre
- Protege el sistema digestivo
Ingredientes
Para los vegetales:
- 1Coloca los vegetales en un tazón, agrega el adobo, el aceite y los ajosMezcla hasta que los vegetales se impregnen con el sabor del adobo, aumenta el sabor con sal y pimienta.
- 2Cocina en tu parrilla bien caliente ligeramente engrasada, permite que los vegetales se suavicen y las líneas se marquenReserva.
Para el sándwich:
- 1Corta las baguettes en mitades y ábrelas.
- 2Úntalas con mostaza y coloca hojas de lechugas y tomate en cada base.
- 3Agrega encima una porción de vegetales parrillados y una rebanada de queso.
- 4Disfruta de inmediato.
