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Zanahorias Baby Salteadas

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    Porciones
  • Porción recomendada
    1
    pieza

Estas Zanahorias Baby Salteadas son ideales para acompañar cualquier platillo, tienen un sabor dulce - picante que combina perfectamente con pescados y carnes. Pruébalas estoy seguro que te van a encantar.   Esta receta potencia el sabor naturalmente dulce de las zanahorias con un toque de chile de árbol y un poco de limón lo que te da una guarnición o entrada deliciosa, fácil de hacer y rápida. Estas zanahorias son ideales para iniciar una mesa de celebración o incluso como botana acompañadas de un dip o salsa.   Además de que es una receta muy versátil. Prueba usar especias como comino, nuez moscada o canela que se llevan súper bien con el sabor de las zanahorias.   Las zanahorias tienen distintos beneficios para el cuerpo al comerlas, son ricas en fibra que ayuda a prevenir enfermedades del corazón y a mantener una buena salud intestinal. También son ricas en beta carotenos, que le dan su particular color a las zanahorias, estos son antioxidantes además de que el cuerpo los usa para producir vitamina A.   Checa estas Zanahorias Baby Salteadas, prepáralas para acompañar la comida del día a día, o para botanear en una reunión. Estoy seguro que a ti y a tu familia les van a encantar.

Ingredientes

para el aderezo

Método de preparación

  1. 1Calienta el aceite en un sartén y saltea las zanahorias con el ajonjolí, endulzante grandulado y chile.
  2. 2Cuando estén casi al dente agrega jugo de limón, sal y pimienta.
  3. 3Mezcla todos los ingredientes del aderezo hasta que estén bien integrados y sirve acompañando las zanahorias salteadas.
Información Nutricional
Zanahorias Baby Salteadas
Calorías
308
Kcal
15%
Proteínas
4
g
0%
Lipids
30
g
2%
Cholesterol
59
mg
3%
Carbohydrates
6
g
0%
Calcio
55
mg
3%
Sodio
398
mg
20%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%