TIPS Y CONSEJOS

Hay un tipo de diabetes que pocas veces se menciona: la gestacional. Conócela, detéctala y aprende a alejarte de ella para que tu hijo nazca sano.

Complementa el desayuno con una taza de avena y disfruta de los grandes beneficios que brinda este completo cereal; entre ellos, disminuír el colesterol.

¿Sabes que vitaminas y minerales necesita tu hijo? ¿Conoces qué alimentos las aportan? Aquí encontrarás la información que necesitas saber.

La sal es un alimento indispensable para el organismo. Conoce las bondades de este polémico condimento y utilizalo con moderación.

En estas vacaciones, aprovecha las opciones saludables que ofrecen algunas líneas aéreas a 30,000 pies ¡de altura! Estas son algunas de ellas.

Este viernes recibe el fin de semana con una refrescante cerveza. Pero ¿sabes de dónde proviene, con qué se combina y cómo se elabora esta popular bebida?

Asegúrate de llevar el outfit y los accesorios adecuados cada vez que inicias una carrera. Aquí encontrarás los básicos para cualquier carrera.

Cuando pensamos en vinos espumosos, es común remitirnos a una celebración especial. Las burbujas son una alternativa accesible y agradable.

¿Sabías que México es uno de los países con más variedades de hongos? El hongo es un alimento muy sano, te aportan proteina, vitaminas y minerales.

Si sufres de hipertensión te recomendamos estos 5 ingredientes que gracias a sus propiedades, te ayudarán a tener contriolada tu presión sanguínea.

Es complicado cuidar tu alimentación cuando tienes que viajar, en especial cuando te transportas en avión. Conoce algunos restaurantes saludables.

Si padeces diabetes consúmelo con moderación, pero no te prives de su gran contenido de fibra que te ayudará a mantener el nivel de azúcar estable.