¿Sabías que una persona no puede vivir más de 1 semana sin agua? Conoce otros datos curiosos.

Seguramente te has preguntado cuánta agua debes consumir. Esto depende de varios factores. Conócelos a continuación.

Cocteles que se comen y postres que se beben

Esta tendencia nació en España, es famosa por el Minicactus deconstruido, un cóctel que se come con cuchara. Conoce su historia.

Si deseas realmente llevar a cabo una alimentación saludable, entonces no esperes más y deshazte de estos alimentos de una vez.

Normalmente estamos acostumbrados a ejercitar nuestros músculos, y aunque el cerebro no sea uno de ellos, este órgano también necesita ejercitarse.

Preparar tus propios refrescos caseros con un toque burbujeante y escoge el sabor de la fruta que más te guste. Además resultan más económicos y saludables.

Seguramente tu mamá te lo repitió y aún te lo repite: "el desayuno es la comida más importante del día". Tiene razón porque te da toda la energía que necesitas.

Beber agua es bueno para la salud, sin embargo, tomarla en exceso es malo. Aquí te explicamos por qué.

La hipertensión, el colesterol alto y el tabaquismo a temprana edad, tienen una relación directa con las enfermedades cardiovasculares en la edad adulta.

Tal vez tengas una idea equivocada sobre algunos alimentos. Por eso decidimos resolver todas tus dudas.

Una rica y saludable manera de mantenerte hidratado es consumiendo frutas con alto contenido de agua en su composición. Aquí te contamos cuáles son las más indicadas.