Consejos y tips

Este viernes recibe el fin de semana con una refrescante cerveza. Pero ¿sabes de dónde proviene, con qué se combina y cómo se elabora esta popular bebida?

Esta noche acompaña la última comida del día con una botella de vino. Además de rico y relajante, es una bebida muy saludable. Te decimos por qué.

¿Quieres lucir un vientre plano? Aquí encontrarás 3 rutinas para lograrlo, recuerda que también es importante que cuides tu alimentación.

Baila, diviértete y refréscate con esta actividad que te brinda innumerables beneficios. El aqua zumba es un ejercicio que te trae grandes beneficios.

Llegó la hora de activarte y perder esos kilos de más. Aquí, 5 actividades que te ayudarán a quemar grasa antes de lo que imaginas.

Rodeada de mitos y leyendas, la alcachofa es un delicioso regalo del Mediterráneo al mundo; la cocina mexicana la ha convertido en un ingrediente clásico.

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¿Sufres de hipertensión? Es importante cuidar tu alimentación, aquí encontrarás tips y estadísticas acerca de este padecimiento.

Fue uno de los alimentos más populares en la cocina prehispánica debido a sus maravillosos efectos en la salud. Conócela y, lo mejor, ¡consúmela!

Estas vacaciones ofrece a tu hijo refrigerios que protejan sus defensas. Échale un ojo a estas vitaminas y a los alimentos en que las puedes encontrar.

¿Qué es el omega 3 y por qué mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular? El omega 3 es un aliado para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Dale un toque sensual a tus postres con estos alimentos que, además de ser muy ricos y de adornar tus creaciones, tienen el poder de electrizar a cualquiera