¿Eres celiaco o conoces a alguien que lo sea? ¿Sabes el tipo de dieta balanceada que debe llevar? ¿Conoces los alimentos que puede comer o cuáles debe evitar? Aquí te lo decimos.

¿Sabías que una persona no puede vivir más de 1 semana sin agua? Conoce otros datos curiosos.

Seguramente te has preguntado cuánta agua debes consumir. Esto depende de varios factores. Conócelos a continuación.

Si deseas realmente llevar a cabo una alimentación saludable, entonces no esperes más y deshazte de estos alimentos de una vez.

Normalmente estamos acostumbrados a ejercitar nuestros músculos, y aunque el cerebro no sea uno de ellos, este órgano también necesita ejercitarse.

Preparar tus propios refrescos caseros con un toque burbujeante y escoge el sabor de la fruta que más te guste. Además resultan más económicos y saludables.

Una rica y saludable manera de mantenerte hidratado es consumiendo frutas con alto contenido de agua en su composición. Aquí te contamos cuáles son las más indicadas.

Tomar agua es la mejor manera de mantenerte hidratado en estos días de calor. Además, descubre los beneficios que aporta este vital elemento.

Si deseas disfrutar de la comida y sentirte bien contigo mismo y con los demás, con la dieta mindfulness lo lograrás. ¡Descúbrela!

¿Estás listo para vivir el verano en tu propia casa o disfrutar de los espacios públicos que tu ciudad de ofrece?

Si tu papá siempre confió en ti, te ayudó a hacer la tarea para que luego fueras a jugar y te explicó muchas veces por qué hiciste algo mal, seguramente se trata de un papá democrático. Descúbrelo.