Alimentación

Una de las frutas más queridas y consumidas por los niños son las fresas. Sin embargo, muchos pueden presentar reacciones alérgicas, especialmente los bebés pequeños pues su sistema inmune aún está fortaleciéndose.Œæ

¿Se acercan las fiestas navideñas y no sabes qué detalle llevar a tus seres queridos o compartir con tus invitados? No te preocupes: la mejor alternativa son unos chocolates de alta calidad.Œæ

Factores culturales hacen que consumamos más alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas. A continuación, los consejos de una experta para mantener una alimentación saludable, en donde las "grasas buenas" son bienvenidas.

El tamaño de las porciones que consumas durante tus comidas influyen directamente en la calidad y balance de tu alimentación. Aquí te dejamos algunos consejos que te interesarán./i

Conoce las 14 funciones de tu nutriólogo si vives con diabetes, de acuerdo con la nutrióloga Claudia Radilla, coordinadora del Programa Universidad Saludable de Rectoría General de la Universidad Autónoma de México (UNAM).

El secreto para que tus hijos coman de todo durante estas festividades, es comenzar a formar su cultura culinaria desde muy pequeños. Aprende cómo hacerlo y dales a probar un poco de todo.

Se acerca la época más fría del año, y con ella, gripas y malestares respiratorios. Recárgate de energía y aumenta tus defensas para mantenerte saludable y feliz.