Sopa de municiones
- Dificultad
1/3
Fácil - Preparación
20
Minutos - Rendimiento
4
porciones
Checa esta sopa de municiones de pasta que es ideal para cocinar para la comida diaria, con un toque extra que le dará mucho sabor que a todos les encantará. ¿sabías que la pasta te ayuda a tener un mejor rendimiento intelectual? Esto se debe a que el cerebro se alimenta de glucosa que está en los hidratos de carbono y por lo tanto está en la pasta En las casas hispanas se acostumbre iniciar la comida con una sopa y normalmente es de pasta con caldillo de jitomate como la soma de municiones En mi sitio encontrarás muchas recetas sobre sopa de pasta
Ingredientes
Método de preparación
- 1Licua tomates escalfados, cebolla, ajo y caldo de pollo hasta integrar completamente y reserva.
- 2Calienta el aceite de oliva en una olla y tírale rajas de poblano y granos de elote, cocina hasta dorar.
- 3Vierte el caldillo de jitomate, lleva a ebullición y hierve por 5 minutos.
- 4Añade pasta y aumenta el sabor con sal y pimienta.
- 5Cocina a fuego bajo por 12 minutos más.
- 6Sirve y decora con cubos de queso panela. Comparte y disfruta.
Información Nutricional
Sopa de municiones
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
147
Kcal
7%
Proteínas
14
g
1%
Lipids
7.2
g
0%
Cholesterol
60
mg
3%
Carbohydrates
6.5
g
0%
Dietary fiber
1.3
g
0%
Calcio
65
mg
3%
Sodio
241
mg
12%
Hierro
1.6
mg
0%
Saturated Fatty
3.5
g
0%
Monounsaturated
2.6
g
0%
Polyunsaturated
1.1
g
0%