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Pechuga de pollo con costra criolla y ensalada de berros

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Rendimiento
    4
    personas
  • Porción recomendada
    140g
    de-pollo-con-1/2-taza-de-ensalada

Disfruta una pechuga con top picante y para complementar una ensalada de berros.

para la ensalada

para la pechuga

Para la ensalada:

  1. 1Mezcla todos los ingredientes en un tazón y reserva.

Para la pechuga:

  1. 1Mezcla en un tazón el aceite de canola con los chiles, las especias y el panko.
  2. 2Coloca sobre la pechuga de pollo y hornea a 180º C por 20 minutos o hasta que la pechuga este completamente cocida.
Información Nutricional Pechuga de pollo con costra criolla y ensalada de berros