Hojas verdes al desayuno
Las hierbas aromáticas, además de utilizarse para tés o platillos salados, también son de gran utilidad para aromatizar y adornar postres.
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Existe la creencia de que la diabetes nos puedes dejar ciegos. Conoce más acerca de este mito.
Las personas que viven con diabetes pueden consumir chocolate oscuro con 65-80% de cacao pero en menor proporción, sin olvidarse de consultar a nutriólogos y expertos en el tema.Œæ
Durante el fin del aí±o es cuando más tenemos cenas familiares y fiestas de trabajo. Les dejamos estos tips que nos compartió Frnanda Carrasco, especializada en nutrición clínica.
Si eres de aquellos que no se identifican con la tradición y el estilo clíçsico al momento de servir un postre, este artículo es para ti.Œæ
Aunque sabemos que el balance perfecto está en comer solamente lo que nuestro cuerpo necesita, hoy es viernes de festejos: un pretexto para que comas un poco de más. A continuación, algunos consejos para mantenerte en forma disfrutando de ese bocado extra
Muchas veces nos preguntan por qué las tablas para cortar tienen diferentes colores, si son mejores las de madera o las de otros materiales y algunos consejos sobre como lavarlas. Aquí resolveremos todas tus inquietudes.
Cenar abundantemente o no cenar no es una buena idea, lo óptimo es preferir alimentos ligeros que necesitas durante el sueño. ¿Quiéres saber por qué?
Pronto correrás tus primeros cinco kilómetros? Haz este checklist y llega a la meta como si nada.
Si padeces hipertensión te conviene llevar una alimentación que consiste en reducir drásticamente la cantidad de sodio y grasas.
Salir a cenar a un restaurante no tiene por qué ser un drama cuando estás en un plan de alimentación controlada. Checa estos tips y disfruta igual que todos.
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