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Un vaso de jugo de tomate
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Un vaso de jugo de tomate

Que levante la mano quien no ame el tomate (jitomate). Además de ser versátil, nutritivo y saludable, puedes consumirlo en su "estado líquido".

Más allá de la lechuga
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Más allá de la lechuga

Las ensaladas a base de lechuga son unas de las combinaciones más frescas y nutritivas. Sin embargo, muchas veces nos aburrimos de ver en nuestro plato el mismo mix de lechugas.

Aceite: oliva VS canola
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Aceite: oliva VS canola

Aunque esta técnica no es muy utilizada cuando cocinamos, quizás porque no la conocemos a profundidad, es una de las más saludables ya que los alimentos se cuecen en agua caliente.

8 elementos esenciales para que tu cocina funcione
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8 elementos esenciales para que tu cocina funcione

Desde la lista de ingredientes, pasando por las medidas exactas y el toque de improvisación a la hora de aumentar el sabor, las recetas de cocina son guías que buscan un balance entre tus gustos y la técnica que debes seguir al pie de la letra.

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El poder de los buenos modales

¿Sabías que quienes padecen triglicéridos altos no suelen mostrar síntomas? En la mayoría de los casos, se percatan de que sufren este mal, cuando los niveles ya han causado fuertes daños a la salud.