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Ensalada de sandía con vinagreta de semillas de girasol

  • Dificultad
    1/3
    Fácil
  • Preparación
    10
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    2
    tazas

Llegó el verano y con este el calor. Te presentamos una receta fácil de Ensalada de sandía con vinagreta de semillas de girasol, es perfecta para un día de campo o para acompañar una carne asada en familia.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Mezcla en un frasco, aceite de oliva, vino tinto, jugo de naranja, albahaca y semillas de girasol; tapa y agita hasta emulsionar.
  2. 2Combina sandía, arúgula y tomates cherry en un tazón hasta integrar. Pasa a una ensaladera y rocía con vinagreta de semillas. Espolvorea con sal y pimienta. Comparte y disfruta
Información Nutricional
Ensalada de sandía con vinagreta de semillas de girasol
Calorías
126
Kcal
6%
Proteínas
2
g
0%
Lipids
9
g
0%
Carbohydrates
12
g
1%
Dietary fiber
2
g
0%
Calcio
32
mg
2%
Sodio
45
mg
2%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
1
g
0%
Monounsaturated
5
g
0%
Polyunsaturated
2
g
0%