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Pasta tipo concha rellena de atún

  • Dificultad
    2/3
    Intermedia
  • Preparación
    30
    Minutos
  • Rendimiento
    4
    porciones
  • Porción recomendada
    1
    taza

Espectacular receta de pasta en forma de concha rellena de atún ventresca, jitomates y albahaca. El platillo perfecto para chicos y grandes.

Ingredientes

Método de preparación

  1. 1Precalienta tu horno a 200 ºC.
  2. 2Calienta aceite de oliva en una olla y tírale ajo y cebolla; cocina hasta que la cebolla suavice ligeramente. Añade ventresca de atún Tuny® y cocina por 5 minutos; desbarata con una cuchara de madera el atún para que puedas rellenar las conchas. Espolvorea con perejil, sal y pimienta.
  3. 3Mezcla los tomates de lata con la albahaca y reserva. Rellena las conchas de pasta con la preparación de atún y ve acomodándolas en un refractario para horno
  4. 4Baña con la salsa de tomate y crema y espolvorea encima los quesos. Hornea de 15 a 20 minutos, hasta que la pasta suavice y los quesos gratinen. Sirve saliendo del horno y disfruta.
Información Nutricional Pasta tipo concha rellena de atún
Calorías
341.3
Kcal
17%
Proteínas
25.5
g
1%
Lipids
13.6
g
1%
Cholesterol
31.0
mg
2%
Carbohydrates
3.2
g
0%
Dietary fiber
16.3
g
1%
Calcio
2.8
mg
0%
Sodio
347.8
mg
17%
Hierro
0.7
mg
0%
Saturated Fatty
2.7
g
0%
Monounsaturated
0.6
g
0%
Polyunsaturated
40.5
g
2%