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Una vida sin colesterol

Una vida sin colesterol

Estos vegetales provienen de una planta herbácea y contienen un sinfín de propiedades que sin duda beneficiarán a tu organismo. Aquí te damos más motivos para que los agregues en tu rutina.

1. Contiene queratina en grandes cantidades lo que favorece sin duda al sistema circulatorio.

2. Aporta Silice que es el responsable de la reduccií_n del colesterol.

3. Su hierro y fí_sforo ayudan en la generacií_n de glí_bulos rojos.

4. Al ser rica en vitamina A y C fortalecen el sistema inmunolí_gico.

5. El potasio y magnesio son los responsables del funcionamiento del sistema nervioso.

6. Tiene propiedades diurí©ticas ya que libera toxinas y elimina el exceso de lí_quido en el organismo.

bUN TIP/b Para evitar el lagrimeo mientras cortas o picas este vegetal, se recomienda mojar las cebollas ya peladas así_ como el cuchillo, repetidas veces segí_n se va cortando. Al mojar las cebollas, se elimina parte del propanotial (olor responsable del lagrimeo) y la irritacií_n en los ojos desapareceríç.

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