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El toque fresco para festejar

El toque fresco para festejar

Esta noche dale un giro a tu bebida y agrégale hojas de menta. A parte de darle un toque fresco te aportará un sin fin de nutrientes.

La Menta contiene vitamina B que mejora la concentración y el funcionamiento del cerebro

Promueve la digestión y ayuda a prevenir los cálculos biliares

Mejora la circulación

Es utilizado como relajante, ya que calma los nervios y ayuda a conciliar el sueño

Descongestiona las vías respiratorias y ayuda a aliviar resfriados y gripes

Es fuente de potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A con acción antioxidante

UN TIP Al ser una hierba versátil puedes utilizarla también en la cocina, decora un pastel, como ingrediente en una salsa y hasta como infusión. No importa como la utilices, la menta siempre conservará sus propiedades originales.

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