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Cítricos en tus postres

Cítricos en tus postres

De verde intenso y con una capa de pelaje, este fruto hará que tu rendimiento este al tope.

1. Las naranjas son una fuente natural de vitamina C, capaz de aumentar la resistencia contra las infecciones.

2. Su sodio y potasio te ayudarán a fortalecer los músculos.

3. Este fruto es también rico en fósforo, elemento que mejora la memoria.

4. Su consumo regular controla el estrés y estabiliza el sistema nervioso.

5. Es útil para controlar el colesterol.

UN TIP Comer una naranja al día te ayudará a conservar el sistema cardiovascular saludable.

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