facebook pixel

Almendras para compartir

Almendras para compartir

Crudas o asadas, las almendras son ricas en sabor y nutrientes. ¡Conócelas!

1. Las almendras son ricas en vitamina E, que contribuye al cuidado de la piel.

2. Su contenido en calcio fortalece a los huesos.

3. Se les considera el fruto seco por excelencia, gracias a su gran poder alimenticio.

4. Mejoran la memoria e inteligencia.

UN TIP Se recomienda comer 7 almendras diarias para subir la producción de glóbulos rojos en la sangre.

¿Te gustó este artículo?
1