Ensalada oriental
No te pierdas de esta ensalada con un toque oriental que a todos les gusta, es muy fácil de preparar y combina perfecto con cualquier platillo.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Saltea en mantequilla y aceite el ajo, jengibre, brócoli y los callos.
- 2Agrega chile de árbol, sal y pimienta. Saltea unos minutos y deja enfríar.
- 3Agrega fideos a la mezcla de callos y reserva.
- 4Para la vinagreta , mezcla en un tazón soya, jugo de naranja , viangre, ajonjolí, sal y pimienta.
- 5Junta todos los ingredientes en un mismo tazón y sirve acompañado de rabos de cebolla y cilantro.
Información Nutricional
Ensalada oriental
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
284
Kcal
14%
Proteínas
20
g
1%
Lipids
10
g
1%
Cholesterol
51
mg
3%
Carbohydrates
29
g
1%
Dietary fiber
3
g
0%
Calcio
28
mg
1%
Sodio
323
mg
16%
Hierro
1
mg
0%
Saturated Fatty
ND
g
0%
Monounsaturated
ND
g
0%
Polyunsaturated
ND
g
0%