Tortillas en el lunch, siempre en la mesa

Todavía no conocemos a algún niño que se resista a una tortilla calienta con sal y limón. Por su sabor, sus múltiples beneficios para la salud y su gran versatilidad, este alimento elaborado de maíz es una opción que vive en todas las casas del país.

1. Este alimento derivado del maíz, es el perfecto acompañante de todas las comidas al aportar una gran cantidad de proteínas. Sí, tu pequeño tendrá la energía necesaria para realizar sus actividades diarias.

2. Posee calcio y mantendrá sus huesos y dientes fuertes.

3. Una tortilla aporta únicamente 80 calorías al organismo.

4. Ayuda a eliminar las toxinas que el cuerpo acumula, gracias a su contenido de potasio.

5. ¿Sabías que su magnesio ayuda a relajación de los músculos?

6. Es uno de los alimentos más versátiles y combina con la mayoría de los ingredientes: en sopas, ensaladas, platillos calientes, carne, pollo, pescado, embutidos, vegetales… Su uso es ilimitado.