Triángulos de sándwich
Si vas a hacer actividades al aire libre necesitas recargar tus energías, prueba con estos sándwiches para el camino son ideales para toda la familia.
Ingredientes
Método de preparación
- 1Tuesta ligeramente cada pan en un comal, unta de mostaza una rebanada y otra de mayonesa, pon una hoja de lechuga, queso amarillo, tomate y cebolla. Forma el sándwich con las dos rebanadas de pan y corta con un cuchillo de sierra en triángulos. Envuelve cada triángulo en papel encerado y mete a la mochila para salir en tu bici.
Información Nutricional
Triángulos de sándwich
* Porcentaje basado en una dieta diaria de 2000 calorías
Calorías
129
Kcal
6%
Proteínas
7
g
0%
Lipids
5
g
0%
Cholesterol
6
mg
0%
Carbohydrates
14
g
1%
Dietary fiber
1
g
0%
Calcio
31
mg
2%
Sodio
534
mg
27%
Hierro
1
mg
0%
